Bailong Ball ist eine neue Sportart aus China für die aktive Gesundheitspflege und wurde von Prof. Bai Rong ® als eine neu Ausprägung von Tai Chi im Jahr 1996 entwickelt.

Die Bewegungen sind wie beim Tai Chi sanft, elastisch und spiralförmig. Das Spiel ist dynamisch und elegant, wobei es beim Solospiel darum geht, dass der Ball, der ohne Sprungkraft und unflexibel ist, nicht vom mit Gummi bespannten Raquet fällt.

Beim Einführungsseminar lernen die Teilnehmer die Grundbewegungen dieser Sportart kennen. Entspannung und Freude mischen sich mit körperlicher Ertüchtigung, die zu einem konstanten Kalorienverbrauch führt.  Raquet wird kostenlos gestellt.

Teilnahmevoraussetzungen:

Sportliche Personen

Seminardetails:

Dozent: TBBA-zertifizierter Trainer Jan Leminsky

Datum: 01.02.2009 - Sonntag

Uhrzeit: 10.00 - 14.30 Uhr

Ort: Halle Stiefmütterchenweg VAF (Nähe Elbe Einkaufzentrum)

Preis incl. Mehrwertsteuer : Euro 59,00

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Es sind noch 9 Plätze frei.